「春一番 伊達ハーフマラソン」走りました！
ラストスパート！制限時間9秒前のゴール💦どこがどう辛いのかわからず、でも足が動かない、息が出来ない、でも収容車に乗りたくない、絶対ゴールするぞ！と、諦めずに走った結果です。ラストランナーだったようです。(^^;;明らかに […]
4/20 みんなのとまり木kaigo cafe おっぽ開催しました！
【午前中の様子】 チョコホリックの定番ケーキで、☕️する方、夏に向けて布ぞうり作りをする方、レッドコード トレーニングする方・・・相変わらずのごちゃ混ぜcafeです。 【午後の予定】 野呂先生ありがとうございました❗️4 […]
4/18からスタートしました！第1回体力測定会
『1年健康教室』2024年度生募集中！ 継続出来るか心配な方は、体力測定会だけの参加もok！ デイサービス職員が、将来デイサービスに通わなくてもいい健康なカラダづくりをお伝えします。定期的な体力測定を行いながら、ちょっと […]
4/16 朝ランでエゾシカさんと出会う
すっかり春の札幌ですね。朝が気持ちいいーので、朝ラン。 目の前をエゾシカさんが走り抜けて行きます。公園内も春の木の芽出てるかな？気になりだすとランどころではなくなる(^◇^;)
木曜日から変更？恒例の三角山
4月12日 三角山では春（福寿草）を発見 でもまだアイゼンが必要でした。 山頂カフェ、はcoronのオリジナルブレンド。 山おやつはチョコホリックのオートミールクッキー。 本日の授業では覚えることがいっぱい！ 頭が爆発 […]
4/11の一日は4部構成
本日は4部構成なり。 朝: 交通安全見守り。 新1年生が超可愛い 送ってくるお母さん お父さんのドキドキも伝わってきました a.m. 山の手会館にてふれあい交流会。 介護予防体操をしてきました！ p.m. 今 […]
OPPONESSの土曜日が変わります！
①レッドコードベーシッククラスが増設 今まで午前のみでしたが、午後のクラス増設。 14:00〜14:45 ②ストレッチクラス開設 年3回の ストレッチ教室が好評につき、常設クラ スとして開設。 13:00〜13: […]
