2022.9.15 チョコホリックのてっぱんお菓子 シフォンケーキ！
2022年11月10日
カボチャシフォン焼き上がりました。赤井川産の味平。しっとりふわふわ❣️ほんのりカボチャの甘い香りがします。(o^^o)
2022.9.10 レッドコードで究極のリラクゼーション！
2022年11月10日
全身吊るす無重力体験(#^.^#)今週末は2日連続レッドコード セミナーです。理論と実践。 そう、レッドコード は体幹トレーニングツールでありながら、究極のリラクゼーションツールでもあるのです。力は入れるより抜く方が難し […]
2022.9.9 学びの場 三角山
2022年11月10日
学びの場 三角山にも秋のお訪れ 🍙お昼はドライのミネストローネ。お湯を注ぐだけ。＆大きなおにぎり一つ。暑い日でも、温かいものをお腹に入れるとカラダが喜ぶようで、最近ジェットボイルは必需品。☕️食後のコーヒーも。(^^) […]
2022.9.4 ストライプジャーマン
2022年9月4日
ヒビが入り表面がデコボコの大きなトマト。 甘くて美味しい生食おすすめのストライプジャーマン。 今年農場にやって来た仔牛もすっかりなじんで羊たちと一緒にのんびり草を食む。 ５月末に田植えをした稲は豊かに実って、穫り入れを待 […]
2022.9.1 三角山へ
2022年9月1日
青春です！今日、初めて三角山に登った80歳。 『青春とは臆病さを退ける勇気、やすきにつく気持ちを振り捨てる冒険心を意味する・・・ 驚異に惹かれる心、幼子のような未知への探究心、人生への興味の歓喜・・・ 頭を高くあげ、希望 […]