毎週木曜日は「三角山」10/26編
登山口で車を降りた途端、ふゎっと秋🍂の香り！サクサクと落ち葉を踏み締める音、リンリンと鳴る熊鈴の音（ね）🎵なんかホッとするー。(^^) TVもラジオもすごい量の情報をガンガン流してくる。何かしなくちゃとせき立てられる。そ […]
「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」10月21日開催しました！
みんなのとまり木kaigocafeおっぽ』は毎月第3土曜日開催！ 人と人との繋がりがフレイル予防になります！ 「社会との繋がりがなくなり、生活が不活発になることで身体活動量の減少や食事の質の低下、うつ、気分の落ち込み、認 […]
気温4℃！冬はもうすぐ！？
気温4℃！冷えてきましたねー。シチューの季節。娘作の鶏のクリームシチューお腹も心も温めます。(^^) 今週末21日（土）は「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」開店です！10:00〜15:00 先月に引き続き、玄 […]
秋の三角山からの・・・
三角山→大倉山→奥三角山 毎週木曜日は三角山！ですが、先日はラン伴だったので別日に。オオカメノキの丸い葉っぱが色付き始めていて綺麗！ ☕️山頂カフェは奥三角山、偶然会った友人達と。平日にこんなに多くの人に出会うなんて(^ […]
ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事に完走！
ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事手稲区にタスキを渡たすことが出来ました！珍道中、涙あり笑いあり。 前日の準備は、文化祭の前日みたい❣️に応援グッズ📣作りました！ 写真、動画、整理してご報告致します。取り急ぎ、参加く […]
ハロウィン月間はかぼちゃづくし！？
米粉カボチャクッキー焼き上がりました！ 今月はカボチャ尽くしになりそう。(^^) by チョコホリック パンプキンシフォンも焼き上がりました！ by チョコホリック
『認知症にやさしいまち西区パネル展』
琴似のイトーヨーカドー1F で展示に参加しました。 慌ただしい日常こそ、小豆をゆっくりコトコト煮て、餅米ついて（綿棒で）おはぎ。 つい食べ過ぎちゃうやつです。 毎月第三土曜日に開催している認知症カフェ『みんなのとまり木k […]
