ラン伴イベント無事終了！
認知症になっても安心して暮らせる地域作りの啓発、全国でタスキを繋ぐランニングイベントです。 細々と続けていましたが、昨年からは西区保健福祉課、包括支援センターの方も加わってくださり、本日は思わぬ若い方々の応援（山の手の看 […]
お久しぶりの三角山へ行ってきました
三角山！ お久しぶりです、三角山！ 秋の香りが漂い、樹の根元はどんぐりだらけ！ 大きな樹に抱きつき、山の空気を思いっきり吸い込みます。 これで、2日ほど続いた私の頭痛も解消。 やっぱり私の処方箋は三角山です。(^◇^;) […]
かわいいお客様がやってきた
10月の初め、かわいい訪問客がやってきました！ 小学2年生が「街の中の笑顔を探しに来ました！」と言ってOPPONESSにやってきました。 小学生の街探検、お仕事体験、お店訪問・・・ ありましたねー。 10個くらい質問を考 […]
10月のcafeおっぽは「ハロウィンパーティー」
こちらのブログで10月アップできていなかったので、少しずつ、、、 10月19日（土）の「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」は皆でパンプキンクッキーを作りました。 「こんなの初めて！」「私は10年ぶり！」「楽しい […]
21日のみんなのとまり木kaigocafeカフェおっぽは「収穫祭」
秋分🍂畑にも秋の風がふいてきました。 カラダもココロも冬に向けての準備を始める時です。そんな時にまたあの片頭痛に悩まされ😭とりあえず、無理やり復活させて、昨日のカフェは「収穫祭」！美味しい畑の野菜をご試食頂きました！ 自 […]
今盛り上がってきている！？モルック練習会 開催しました！
秋晴れの素晴らしいスポーツ日和り！初めての方もが多い中、自己紹介、ルールの説明から始まりましたが、大変盛り上がった2時間、総勢15名の方にご参加頂きました！さすがは地域イベント。 久しぶりに会った方と話が弾んだり、途中か […]
「養生」の話、ちょこっとしてみました
養生の大切さを学んだセミナーで、①季節に合わせて②その地域で ③地域の方々と一緒に、と教えて頂いたので、早速、本日の交流会にて、ちょこっと話をさせて頂きました。皆さん、うんうんとうなづきながら聞いてくださり、ありがとうご […]
秋の養生フェスティバルに参加しました！
9/7パークゴルフ場で養生フェスティバル in 小樽 この日は、小樽で養生フェスティバル。日本養生普及協会会長の伊藤和憲先生のご講義を聞いた後、最高の青空の下、ヨガやお灸（私の大好きな百会灸）、運動トレーニング等を行いま […]
6/30『山の手いきいき福祉フェスタ』出展の様子
『山の手いきいき福祉フェスタ』出展してきました！ OPPONESSブースでは、メドマー（下肢マッサージ）体験、毎年大人気の漢字パズル、デイサービスおっぽらっく山の手の紹介動画、OPPONESS全体の活動報告展示をしてきま […]