レッドコード
スノーボーダー住永翔吾君が熱い!
2023年3月11日
スノーボーダー住永翔吾君が熱い 若き日本の次世代トップアスリートです。 どんな環境も楽しめる体幹とメンタル!皆さん、彼の活躍にご注目ください! 住永くんを応援しよう!! 住永翔吾くんのfacebookはこちら
スノーボーダー住永君がオッポネスでトレーニング!
2023年2月14日
世界選手権へスノーボーダー住永翔吾君 出発前夜、レッドコード でリラックス&トレーニング。 (お父さんと一緒に除重力遊泳、実はお母さんも一緒に隣でぶら下がっています^_^) 北海道スポーツ賞・札幌市民スポーツ賞受賞! […]
レッドコードで体幹トレーニング!
2023年2月7日
仕事と家や家族のことをやりきる、そして山で遊ぶための体力の維持が目的! 普段の生活の中では、どうしてもカラダの動きに偏りがあり、知らず知らずのうちに肩や背中もカチカチになっていました。 まずはそこをリセット。 ストレッチ […]