OPPO
「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」10月21日開催しました！
みんなのとまり木kaigocafeおっぽ』は毎月第3土曜日開催！ 人と人との繋がりがフレイル予防になります！ 「社会との繋がりがなくなり、生活が不活発になることで身体活動量の減少や食事の質の低下、うつ、気分の落ち込み、認 […]
ハロウィン月間はかぼちゃづくし！？
米粉カボチャクッキー焼き上がりました！ 今月はカボチャ尽くしになりそう。(^^) by チョコホリック パンプキンシフォンも焼き上がりました！ by チョコホリック
『認知症にやさしいまち西区パネル展』
琴似のイトーヨーカドー1F で展示に参加しました。 慌ただしい日常こそ、小豆をゆっくりコトコト煮て、餅米ついて（綿棒で）おはぎ。 つい食べ過ぎちゃうやつです。 毎月第三土曜日に開催している認知症カフェ『みんなのとまり木k […]
ワラーチ・マンサンダル作り ワラーチでマラソン目指す！？
私はワラーチ暦5年位になりますが、ホーントにおすすめなんです！ 足が開放されて、自由に動くし、足指も鍛えられます。足の健康は全身の健康！足指をしっかり使うので姿勢良く歩けます。というか、姿勢良く歩かないと脱げます。(^^ […]
青空の一日からのレッドコードトレーニング
絵に描いたような青い空とモクモクの白い雲。 夜はスノーボーダー住永翔吾君のレッドコードトレーニング。 4名、それそれが別のスポーツに力を注いでいる。スノーボード＆ベースボール＆バトミントン＆バスケ！どの競技をやるにも必要 […]
レッドコードの使い方は無限！
8月中旬、スノーボーダーの住永省吾くんがトレーニングにやってきました！ 彼は毎回レッドコードを使って色々チャレンジしています。 住永省吾くんのfacebookページはこちら レッドーコードの自主トレーニングについてはこち […]
夏祭りお疲れ様でした！
2日間雨予報の中、多少降ったりはしましたが、何とか外での開催が出来ました。（裏方スタッフ皆が俺の行いが良かった、と言っていました(^◇^;)）OPPOとしては、『ヨーヨーすくい＆わなげ』で大盛り上がり！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ […]
スノーボーダー住永君とクロカン選手の大多喜君、レッドコードでトレーニング
暑い週末、木曜日は毎週恒例の三角山へ。 金曜日はスノーボーダー住永君とクロカン選手の大多喜君がレッドコードトレーニングに来ていました。 カメラを構えていると、いきなり振り向きカメラ目線！でもこれ、トレーニングの一貫だそう […]
西区ケア友の会「認知症の方を介護する男性介護者のつどい」でファシリテーター！
西区ケア友の会「認知症の方を介護する男性介護者のつどい」 交流会ではファシリテーターという役を頂き少し緊張して行ってきました。 25名ほどの参加あり。 認知症カフェについての講演会の後に交流会。 ほとんどが70代以上。妻 […]
