トレーニング
ヤドリギget!

ゆっくり20キロラン。さすがに疲れました。 途中、ヤドリギgetでテンションアップ! 絶対持って帰りたい私と、絶対それを持って走るな!と言う夫。 結局、ひと枝だけポーチに挟んで持ち帰りました。(^◇^;) 遠くに見える手 […]

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三角山
4月も三角山

三角山スタンプラリー【4月】٩(^‿^)۶ あっという間に4月!スタンプを置き忘れたことに今朝気づき、仕事前に行ってきました!(^^;; 芽吹きの時、ということで、葉っぱのスタンプです。 手づくりハンコは今月まで。 毎月 […]

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三角山
3月の終わりの三角山

三角山。 山頂カフェ。 風が吹くとまだまだ寒い山頂で、今日のコーヒーはアイヌ協会デザインのイランカラプテコーヒー。 山おやつは、チョコホリックのライ麦スコーンとマサールのチョコレート、豆乳サンドビスケット。 美味しそうに […]

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三角山
北海道の三角山で沖縄のやんばるコーヒーを飲む

北海道の三角山で沖縄のやんばるコーヒーを飲む。  「やんばる(山原)」とは「山々が連なり、鬱蒼とした常緑広葉樹の森が広がる地域」 プレゼントされたこのコーヒー、飲みやすくて、暖かい地方を想像しながら頂きました。 が、じっ […]

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三角山
三角山でキタキツネ

三角山でキタキツネ🦊 「根開き」でそろそろ山にも春の気配。山頂カフェ、山おやつはチョコホリックのガトーショコラ。スタンプラリーの景品にもなっています!毎月、奥様が気に入っていると言って景品交換に来てくださる方もいらっしゃ […]

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三角山
3月も毎週木曜日は三角山

3月の新スタンプを置いてきました! もう3月。🌸友人が桜餅を作って来てくれました❣️そうだった!ということで、慌ててお雛様🎎を出しました。(^^;; 今日から1ヶ月のアメリカ旅行へ出る娘と一緒に、お雛様を丁寧に飾ります。 […]

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三角山
2/22 木曜日は三角山

今日の三角山、ノビコいた〜!(o^^o)自分の足跡があっという間に消える程の暴風雪。 そんな中でも、大きく両手を伸ばしたノビコ発見!春を迎える準備、出来てます!(オオカメノキの芽)この厳しい冬を乗り越えてこその、嬉しい春 […]

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三角山
木曜日恒例の三角山

1月18日(木) 気温はプラス3℃❗️ガチガチに厚く凍った駐車場の氷を割ります! これは準備運動、その後三角山へ。この時期の楽しみの一つ、フットプリント🐾🐾キツネかな?タヌキかな?シカかな?リスかな?(o^^o)尻滑りの […]

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イベント
カムイでスノーラン

カムイでスノーラン5キロ、なんと3位❗️久っしぶりのランレース。マイナス6℃、風もなく気持ちよく走れました。もちろん登り坂はゼーゼーしながら歩いちゃいましたが、下り坂で挽回(o^^o) 昼には帰宅。途中の道の駅で地元野菜 […]

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宮丘公園でスノーラン

スノーラン5キロ。 久しぶりのラン。 無理せずゆっくりと街中を走っていたのだけれど、ついつい横道にずれて雪の公園へ。 ふかふかの雪の上は、やっぱり楽しい(*^o^*) アイゼンもスパッツも無し 雪まみれ、埋もれながらも楽 […]

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