イベント
7月中旬の充実した日々〜＆野菜販売＆アボカド栽培記録
梅仕事、青梅を梅ジュースにしたり、 いつもの三角山でスタンプラリーをしたり、 その三角山を上から眺めたり、 葛の花のいい香りを嗅いだり、 山の手会館で健康教室をしたり、 夏バテ予防の冷や汁を紹介したり、 充実した1週間で […]
笑顔弾ける時間〜みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ
7/15(土）の「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」のご報告。 大雨の日に関わらず、20名以上の方、ボランティアさん7名も加わりとても賑やかな一日となりました。 毎年恒例となった、夾纈染めのうちわ作りは本当に楽 […]
チョコホリックの焼き菓子は、暑い中も稼働中！
ロッククッキー焼き上がりました。 今回は「きたほなみ」の中力粉の全粒粉。 小麦の味がさらに際立って、食感もgood. ルバーブケーキ焼き上がりました。 粗熱が取れたら型を被せて、水分が飛ばないようにして完全に冷まします。 […]
西区ケア友の会「認知症の方を介護する男性介護者のつどい」でファシリテーター！
西区ケア友の会「認知症の方を介護する男性介護者のつどい」 交流会ではファシリテーターという役を頂き少し緊張して行ってきました。 25名ほどの参加あり。 認知症カフェについての講演会の後に交流会。 ほとんどが70代以上。妻 […]
大盛況の17日（土）カフェ〜ご報告〜
感謝17日（土）カフェのご報告。 午前中のフリーマーケットから、お茶の時間、認知症予防プログラム、♪ピアノ演奏会、歌、ご近所さんでもあるハナウタさん（可愛いちびっ子3人付き）の飛び入り演奏会(*^◯^*) 本当に多くの方 […]
テイネトレイル「笑顔でゴール！」の目標ならず
テイネトレイル、「笑顔でゴール！」の目標ならず 手稲山頂（約20キロ）でリタイア。 がれ場に差しかかる頃には全然足が動かなくなり、それでも脱水にだけはならないようと水を飲み、手持ちのジェルも食べ、休憩を取りながら前へ進み […]
6/4 千歳JALマラソンハーフ完走しました！
歳JALマラソン17キロ完走しました。 雨が降ったり止んだりする中、ゼーゼー苦しいランとなりましたが、最後は笑顔でゴール！ 思ったより疲労困憊 そして届いた「広報さっぽろ」 西区版に「みんなのとまり木kaigocafeお […]
5/20おっぽdeマルシェ開催しました！
おっぽdeマルシェ開催しました！ 全て無農薬有機野菜 北海道産さくらニンニクの「葉ニンニク」 軟白ネギとニラの間？(^^) 炒めても煮ても美味しい！ 「アスパラ」「アスパラの茎」 茎は皮を剥いて。実は一番甘い […]
地域の繋がりを満喫した3日間！
三角山の麓、山の手町内会で活動中。 ・今週は交通安全週間につき、子ども達の登校見守り。 ・発寒川の清掃活動。自転車引き上げ！ ・さわやかコンサートではやまべェ体操披露、やまべェとの記念撮影にテンションアップ ・地域の方々 […]
山頂でのコーヒーは格別！「くまとうさんのお気に入りcoffee」
本日の三角山山頂カフェは、挽きたての粉で落としてみました。すずきももさんのイラスト入り徳光コーヒー。 山頂にコーヒーの香りが立ち込めます。 すごく美味しい 山おやつはフルーツケーキの端っこ。(^^) ほとんど雪は溶けてる […]