新・ウィークリー山の手　～バレンタインデー～

HAPPY VALENTINE !!OPPONESS　古岡です！

第75回さっぽろ雪まつりが閉幕し、２月も半分が過ぎました。1月の雪の量が嘘のように、2月に入ってからあっという間に雪が積もってしまいました。送迎車は乗っているだけでも機能訓練になりそうな道路状況ですが、安全第一でご利用者様をお送りしています。今日2月14日は「バレンタインデー」ですね！！女性は新しいカレンダーを手にしたときに、まず初めに2月14日が何曜日か確認するのだとか…。みなさんはたくさんチョコもらえましたか？

今日の口の準備体操は「ファミマのこのチョコ、ちょ～濃いチョコ♡」口がすっかりチョコになっちゃいますね。

上手に♡ポーズが決まったので記念撮影！

美味しいチョコも食べすぎは禁物です。ですがたくさん食べちゃった…というときは、レッドコードエクササイズで運動すれば罪悪感ゼロです！！

セルフストレッチは寝た切り予防を目的とした運動を取り入れています。おうちでちょこちょこお尻上げ運動することはとても重要です！

こちらは警察で配っている「クロスワードパズルで身に付ける！詐欺対策の知恵」に取り組まれています。未だに「なりすまし」などの詐欺が後を絶ちませんが、「自分は大丈夫」と過信する人が巻き込まれるケースが多いようです。おっぽらっくのご利用者様は熱心にクロスワードに取り組まれていました。「クロスワードパズルとかけまして、チョコレートと解く...その心は？どちらもよくとけるでしょう！」甘い話はチョコだけにしたいものですね。

「チョコレートを買いに行きたいけれど、この雪道を歩くのが大変で行けないわ」という方いませんか？おっぽらっく山の手では介護保険適用外サービスとして「ちょこっとサービス」というご利用者様限定のお手伝いサービスを行っています。蛍光灯を取り換えて欲しい、スマホの設定がわからない…などなど、ほんのちょこっと手を借りたい方に喜ばれているサービスです。利用したい方はぜひおっぽらっく山の手までお問い合わせください！

明日2月15日（土）は「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です！道産素材にこだわった美味しいスイーツをご用意していますので、ぜひ遊びにお越しくださいね！

どんなプレゼントよりも、元気に毎週会えることが一番うれしいですね。おっぽらっく山の手では、一日楽しかったと帰っていただけるようスタッフ一丸となって取り組んでいます。無料体験も随時受け付けておりますので、担当のケアマネジャーさんやお近くの包括支援センターにご相談ください。皆様のお越しをお待ちしています