新・ウィークリー山の手　～金～

こんにちは！OPPONESS　古岡です！

今週は朝は雪かきから始まった方も多いのではないでしょうか？このまま根雪になりそうですね。気温もキンキンに下がり北海道の陸別では－１７℃の予報が出ていました。路面や水道の凍結が心配な季節ですが、ヒートショックにも注意が必要です。対策を取りながら寒い冬を乗り切りましょう！昨日１２月１２日は「漢字の日」ということで、一年の世相を表す一字として「金」と発表されました。みなさんは今年一年を表すとどんな字を思い浮かべますか？

今日は１３日の金曜日、そして今年の漢字が「金」に決まったということで、スタッフもお習字をしました。金運が上がりそうです！それに伴い口の準備運動の早口言葉も「金庫・地下金庫・金ピカ金庫」と金尽くしです！

クリスマスの装飾もだんだんと豪華になってきました！来週のおっぽらっく山の手は、年内最後のイベント「クリスマスパーティー」が開催されます。お楽しみに！

先日ヒートショックが原因と思われる悲しいニュースがありました。北国ではこのヒートショックについてより注意が必要です。おっぽらっく山の手に通うご利用者様にも注意喚起しました。

冬も脱水に注意が必要です。暖房で乾燥したり、寒さで尿意が強まったりと脱水要因がいっぱいです。小まめな水分補給で冬の脱水を予防しましょう。

雪道は腰を低くしながらの歩行になります。腰や膝への負担が増えてしまします。もも裏のストレッチでケアしていきましょう。

昨夜三角山の上に明るく光る金星が見えていました。今夜はふたご座流星群も見頃だそうですがあいにくの空模様ですね。晴れ間が出るといいですが、星空を見る方は暖かくしてご覧くださいね。来週２１日（土）は、年内最後の「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。クリスマスパーティーということで、チョコホリックのシュトーレン販売も行います。みなさんぜひ遊びにお越しください！お待ちしています！！