新・ウィークリー山の手　～第66回ライラックまつり～

こんにちは！OPPONESS　古岡です！

送迎車から眺める木々はライラックや藤、キングサリなどの花が多くみられるようになってきました。今週は大通公園で「第66回ライラックまつり」が始まりました。お出かけやお散歩するにもいい季節ですね。

送迎中立派な藤棚を見せていただきました。初夏の訪れを感じます。

開花のごとく、みなさんもレッドコードで胸開き。姿勢改善や呼吸もしやすくなったりと気持ちいい運動です。

今週の口腔体操では早口言葉に挑戦！「しゃべればしゃべったってしゃべられるし・・・」と、有名な方言のセリフです。興味のある方はぜひ写真を拡大して挑戦してみてください！！

黄砂や花粉でまっきっきだった送迎車を洗車しました！ピカピカの車でのお迎えはご利用者様も喜んでくださいます。またすぐに黄色くなってしまいましたが・・・

１６日は山の手会館にて月一回の「一年健康教室」を開催しました。今月のテーマは「姿勢」です。呼吸の重要性や姿勢の意識、そして姿勢の変化による動きやすさなどお伝えしました。

また、「ふまねっと」で全身運動を行いました。今月からご参加の方も楽しんでいただけたようでした。次回は６月２０日（木）は「歩行」についてお伝えしていきます。まだまだ受講者募集していますので、ぜひお越しください！！

こちらはふまねっとではなく、「ラテンダンス」をご利用者様にご教授いただいております。さすがは先生、腰つきが違いますね！これは新たな運動メニューになるかも？？

おっぽらっく山の手ではご利用者様の活動量確保や、様々な刺激入力による脳や身体の活性化に取り組んでいます。「できること」の維持や達成感も大切ですが、「ちょっとやりにくいこと」への挑戦は機能維持や活性化にはとても重要と考えています。おっぽらっく山の手のスタッフはちょっとした脳トレ・体操のネタをみんな豊富に用意しご提供しています。一緒に動いて元気になりませんか？

今週は地方へ転居されるご利用者様の卒業式を行いました。足かけ１０年通っていただきました。これからもお元気でお過ごしくださいね。１０年ご利用いただき本当にありがとうございました！！

ご利用者様が庭に咲いた珍しい形のチューリップを持ってきてくださいました。オレンジのチューリップの花言葉は「照れ屋」だそうです。持ってきてくれた方にピッタリな花言葉でした。明日５月１８日（土）は「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」１０時開店です。お散歩の合間に休憩がてらぜひお立ち寄りください。照れ屋のあなたも優しくお迎えいたします。みなさんのお越しをお待ちしています。