遠くに見える手稲山

遠くに手稲山が。

あと1ヶ月ちょっと、笑顔で頂上に立てるだろうか。

毎週木曜日ののんびり登山が、少しギアを上げたトレーニングになっている今日この頃。

三角山→大倉山→奥三角→あかさか山

約7キロ

今日の山頂カフェは、先日のイベントで出会ったcoffee labさんの『さくらブルボン』というブラジルコーヒー 美味しい(*^o^*)

山おやつはマーマレードケーキbyチョコホリック

動いて

食べて

寝る

健康に穏やかに過ごすために守ること。

自然でシンプルで、でもそれが難しいんだな。