21日のみんなのとまり木kaigocafeカフェおっぽは「収穫祭」

秋分🍂
畑にも秋の風がふいてきました。

カラダもココロも冬に向けての準備を始める時です。
そんな時にまたあの片頭痛に悩まされ😭
とりあえず、無理やり復活させて、昨日のカフェは「収穫祭」！美味しい畑の野菜をご試食頂きました！

自分達で耕し、無農薬で育てた野菜そのものの味わいはもちろん、皆で食べるとホントに美味しい！😋
特に、普段お一人暮らしの方は大変喜んでくださいました！
食べて喋って笑って！😆

今日は少し体調が戻ったので、私の処方箋「自然に触れる」をするために、ジャガイモを少し掘ってきました。(^^;;

片頭痛の話題がちょうど生理学の授業に出てきました。
血管拡張時に起こる頭痛で•••、
セロトニン受容体の•••、
肝経、胆経•••
非発作期の肩こり予防•••、
列欠、合谷•••
片頭痛発作予防に関する論文なども紹介して頂いたので、読んでさらに勉強。
そして『ずつコン』（頭痛コントロール）マスターになるぞ！
あ、その前に来週テストだ💦💦💦