2022.9.10 レッドコードで究極のリラクゼーション！

全身吊るす無重力体験(#^.^#)
今週末は2日連続レッドコード セミナーです。
理論と実践。　
そう、レッドコード は体幹トレーニングツールでありながら、究極のリラクゼーションツールでもあるのです。
力は入れるより抜く方が難しい。
トレーニング後、疲れたカラダでこのリラクゼーションスタイル、あっという間に眠ってしまいそうなくらい、気持ちいいー！😴
　一人一人に合った角度、紐の長さに調整します。
天井からぶら下がった２本の赤いひも。
とにかく楽しい💕可能性は無限大❣️
明日も頑張ろう。