20キロ!4時間半

宮丘公園→西野市民の森251→見晴らし処 

で梅おかか🍙

→平和の滝→手稲布敷の滝

251からそのまま西野公園へ出て戻るつもりが、ちょっと平和の滝、ちょっと手稲山の麓まで、と行っちゃいました!

手稲山の布敷の滝から先は雪道。アイゼンなしでは行けない感じだったので、ここで折り返し。

途中、タラの芽収穫。

鹿の足跡を辿り、リス🐿️に出会い、ウグイスの鳴き声を聞き、滝の音にも癒された気持ちのいい山ランでした。

体調は悪くありませんが、ひどい外反母趾に毎度悩まされ😭

足指トレーニングで痛み軽減させるのみ!🦶

テイネトレイルまで、あと35日。