よもぎ摘み放題！

早速茹でてペーストにしてあんころ餅！

表面を少し焼いてみた。(o^^o)

よもぎの効果は絶大！

ビタミンKの造血作用、

冷え性改善、美容効果、むくみ改善、腸内環境整える、

血行促進、発汗作用もあるので、入浴剤としても

香り成分のシネオールは鎮痛、イライラ解消、安眠。

そして言わずと知れた艾（もぐさ）

お灸の素です。

来週はもぐさ作りを勉強する予定。持ち物に「よもぎ」って書いてなかったけど？持って行こうかな(^^;;