ご当地体操キャラクター　やまべェ

継続は力なり
やまべェLOVE歴12年❣️
約7分間のやまべェ体操を続けることで健康が保たれてます！
ラジオ体操と同じく、一つ一つの動作をしっかりやることで、汗だく💦、運動量はかなりなもの。
顔を見たら、何も言わなくてもやまべェラテ⁈を出してくれるマスター、ありがとうございます😊

コロナ禍でやまべェ体操をする場所も減ってきてしまいましたが、やまべェ体操普及員の皆さんはどちらで活動なさっているのでしょう？

毎週木曜日12:30〜13:00
山の手1条6丁目のopponessの施設を開放してやまべェ体操をしています。

皆さん、一緒にいかがですか？

※やまべェ体操とは
　『エコロコやまべェ誰でも体操』（2012年製作）
　西区在住の理学療法士や西区職員、住民が一緒に考えた、筋力・柔軟性・バランスなどの動きを取
　り入れた約7分間の西区ご当地体操です。
　西区主催の養成講座を受けることで、普及員になり、体操の効果を勉強したり、活動報告をし合っ
　たりします。
　オリジナルのTシャツがもらえます！