「夏休みの子どもみたい」？

「夏休みの子どもみたい」

と、娘たちに言われて鏡を見るとシミだらけ(^^;;

紫外線を甘くみてはいけません！

日焼け止めはもちろん、ビタミンCもたくさんとって皮膚を守りましょう。

ピーマンのビタミンCはレモンの何倍もあるとのこと。氷水でキリッと冷やして生でかじります。味噌マヨネーズで。

半信半疑の娘たちも「美味しいー！」と、バリバリとたくさん食べてました。

新鮮無農薬ないいが手に入ったらぜひ！

本日おっぽdeマルシェ開催！